Objavte jednoduchý, starodávny postup, vďaka ktorému môžete ovplyvňovať svoje zdravie.

Koreň púpavy – prírodná kúra pre vaše trávenie

Čaká na vás VIDEO, ČLÁNOK a RECEPTY, z ktorých sa dozviete:

  • ako môže posilniť koreň púpavy vaše zdravie
  • prečo je vhodnejšie zbierať ho na jeseň
  • ktoré orgány dokáže priaznivo ovplyvniť
  • ako ho spracujete
  • čo všetko obsahuje

Púpava je trváca bylinka, to potvrdia najmä záhradkári, ktorí sa jej každoročne snažia zbaviť a čuduj sa svete, ona si neustále rastie :).

Korene zbierané na jeseň, obsahujú viac liečivých látok. Na jar rastliny obsahujú malé množstvo inulínu /inulín je vhodný pri cukrovke, pretože ho organizmus ľahko prijíma/, no v jeseni sa jeho obsah zvyšuje až do 40%.

Čo s ním ďalej, ako ho spracujeme:

  • vykopávame na jar (marec) a na jeseň (september, október)
  • koreň očistíme pod vodou, kožu nelúpeme, nakrájame, rozmixujeme alebo odšťavíme
  • suší sa v tieni, alebo v sušičke pri teplote do 40 stupňov, kým pri prelomení už nevyteká mliečna šťava

Aké sú účinky :

  • posilňuje funkcie pečene žlčníka a obličiek ( zápaly pečene, pri poškodení pečeňových buniek alkoholom, liekmi,  žlčníkové kamene, uvolňuje kŕče v žĺčových cestách a napomáha jej pravidelnému odtekaniu, nedokonalý rozklad tukov, horké látky podporujú vylučovanie enzýmov a žalúdočnej kyseliny) 
  • močopudný prostriedok pri zápaloch a kameňoch v obličkách a močovom mechúre, vhodné pri reumatizme a obezite
  • použva sa tiež ako protihlístový prostriedok
  • pri ochoreniach sleziny, celkovej slabosti a únave, pri anémii (na zlepšenie zloženia krvi, čistí krv)
  • minerálne látky, ktoré obsahuje, pomáhajú predchádzať osteoporóze
  • užívanie je prevencia pred nežiadúcimi návalmi tepla v menopauze
  • zlepšuje činnosť pankreasu ( vhodné pre diabetikov)

Obsahuje množstvo účinných látok, uvádzam tie najznámejšie:

  • horčiny, triesloviny, kaučuk, slizové látky
  • minerálne látky /horčík, vápnik, sodík a železo/
  • vitamíny – najmä vitamín C, B2
  • stopové prvky
  • bielkovinové látky

RECEPTY:

Zápar z koreňa púpavy: 2 čajové lyžičky nakrájaných koreňov zalejeme 200 ml vriacej vody. Necháme vyluhovať 30 minút. Po precedení vypijeme naraz – večer pred spaním.

Odvar z koreňa púpavy: 1 polievkovú lyžicu nakrájaných koreňov varíme 10 minút v 500 ml vody. Odvar rozdelíme na 4 časti a užívame počas dňa.

Čerstvá šťava: čerstvý koreň aj s listami odšťavíme, môžeme zriediť s trochou vody, užívame 1 až 2 čajové lyžičky denne.

Anna Hyčková
Ukazujem iným, ako pomocou návratu k prírode, nájsť chuť robiť malé kroky pre zlepšenie a posilnenie zdravia. Nielen toho telesného, ale aj duševného. Aby sme mohli prežiť plnohodnotnejší život a necítili sa bezmocní." Môj príbeh si môžete prečítať tu >>
Komentáře
  • ŤAHÁKY NA POUŽÍVANIE BYLINIEK A BODOV NA CHODIDLÁCH

    Jednoduchá, rýchla a praktická pomôcka, ktorá vám pomôže zorientovať sa pri výbere vhodných byliniek a bodov na chodidle. Presne podľa toho, čo na svojom tele práve potrebujete zharmonizovať.

  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky