Objavte jednoduchý, starodávny postup, vďaka ktorému môžete ovplyvňovať svoje zdravie.
Lahodná pohánka
Ak potrebujete obohatiť svoj jedálniček bezmäsitým jedlom, vyskúšajte recept, v ktorom sa dočítate aj to, čo ktorá potravina robí vo Vašom tele, či Vás ochladzuje alebo zahrieva, podľa čínskej medicíny.
To, že budete vedieť, ako ktorá potravina vplýva na vaše telo, môžete využiť pri rôznych zdravotných problémoch.
Tí zimomravejší by sa mali vyhýbať potravinám, ktoré ochladzujú a jesť viac zahrievajúcich potravín a naopak. Neviete aký ste typ? Chceli by ste o tom vedieť viac?
Pohánka so smotanou a špenátom je nielen chutná, ale potraviny, ktoré obsahuje sa pekne dopĺňajú.
KLIKNITE NA OBRÁZOK – bude sa vám lepšie čítať 🙂
Chrumkavé zapekané vločky
Jednoduchý recept na zdravé raňajky, ktoré môžete mať do zásoby. Pripravila som…
Polievka pre chrípkovú sezónu
Táto polievka ako prevencia posilňuje imunitu a obličky. Je vhodná aj pri…
Komentáře
