Lahodná pohánka

Ak potrebujete obohatiť svoj jedálniček bezmäsitým jedlom, vyskúšajte recept, v ktorom sa dočítate aj to, čo ktorá potravina robí vo Vašom tele, či Vás ochladzuje alebo zahrieva, podľa čínskej medicíny.

To, že budete vedieť, ako ktorá potravina vplýva na vaše telo, môžete využiť pri rôznych zdravotných problémoch.

Tí zimomravejší by sa mali vyhýbať potravinám, ktoré ochladzujú a jesť viac zahrievajúcich potravín a naopak. Neviete aký ste typ? Chceli by ste o tom vedieť viac?

Pohánka so smotanou a špenátom je nielen chutná, ale potraviny, ktoré obsahuje sa pekne dopĺňajú.

KLIKNITE NA OBRÁZOK – bude sa vám lepšie čítať 🙂

Anna Hyčková

Ukazujem iným, ako pomocou návratu k prírode, nájsť chuť robiť malé kroky pre zlepšenie a posilnenie zdravia. Nielen toho telesného, ale aj duševného. Aby sme mohli prežiť plnohodnotnejší život a necítili sa bezmocní." Môj príbeh si môžete prečítať tu >>

Facebook

Podobné články